jak się

O ! masti a mógł byś napisać w jakich konkurencjach organizowałeś MP jeżeli to nie jest atak na Twoja osobę oczywiście . A ten plank to jak ma być nagrany z boku czy obojętnie jak ? Wg mnie to najlepsza wersja jest z boku. Wydaje mi się, że w tej konkurencji wygrałbyś w cuglach. Pompki wielokrotne to doskonały trening do planka na wytrzymałość.

[...] diety to śmiało bym używał, co do firmy to wydaje mi sie, ze najlepszym wyborem bedą parówki o nazwie „sokoliki” z firmy Sokołów, z tego co pamiętam maja najfajniejsze makro jak i bardzo dobry skład. Niby wszystko można wliczyć w bilans, a ale wg mnie przy takich produktowych warto odwróć etykietę i zobaczyc co mamy w składzie, jaka jest [...]

[...] diety to śmiało bym używał, co do firmy to wydaje mi sie, ze najlepszym wyborem bedą parówki o nazwie „sokoliki” z firmy Sokołów, z tego co pamiętam maja najfajniejsze makro jak i bardzo dobry skład. Niby wszystko można wliczyć w bilans, a ale wg mnie przy takich produktowych warto odwróć etykietę i zobaczyc co mamy w składzie, jaka jest [...]

Na pewno dobre hcg ma andro, novo, actiza. Nie wiem jak teraz imperial, ale podejrzewam że dalej ok. Nie wiem na ile stezenie się zgadza ale czuc że hcg imperiala działa. Dawno nie bilem I ostatnio jak poszło kilka strzałów to czuc było po lepszym libido i po skoku estro. Z hologramem czy bez?

Aż tyle trzeba brać? Bo zastanawiałem sie nad kupieniem ale na miesiąc na próbę. Nie aż tyle, jak sugerujesz w swojej wypowiedzi, tylko nie dać się nabić w butelkę i nie tracić pieniędzy na tego typu placebo. Nie ma jakiejkolwiek możliwości na to, aby powiększyć penisa. Sugeruję pogodzić się , tym i zapomnieć, a jak nie potrafisz, to warto [...]

Na pewno dobre hcg ma andro, novo, actiza. Nie wiem jak teraz imperial, ale podejrzewam że dalej ok. Nie wiem na ile stezenie się zgadza ale czuc że hcg imperiala działa. Dawno nie bilem I ostatnio jak poszło kilka strzałów to czuc było po lepszym libido i po skoku estro.

Jak sam widzisz z redukcją poziomu tkanki tłuszczowej nie ma się co spieszyć. Zbyt szybkie obcinanie ilości spożywanych kalorii, często nie prowadzi do niczego dobrego. Czas, cierpliwość i wytrwałość to podstawa do uzyskiwania ciągłych efektów i progresu w tym kierunku. W zasadzie dotyczy to każdej dziedziny naszego życia. Czego byśmy się nie [...]

[...] ostatnio testowałem Magnusa 5000iu. W ciągu ostatnich 9-ciu dni wbiłem 15 000iu, czyli trzy opakowania na trzy razy, co trzy dni. Badania swoje mam za dwa tygodnie, ale wiem jak "się czuje" po HCG. Tu zero tego typu odczuć, co przy tych dawkach powinno być niemal namacalne. Jeżeli jest tam % HCG, to symboliczny. Cena tego hcg teraz to jak za [...]

No właśnie co do HCG, to ostatnio testowałem Magnusa 5000iu. W ciągu ostatnich 9-ciu dni wbiłem 15 000iu, czyli trzy opakowania na trzy razy, co trzy dni. Badania swoje mam za dwa tygodnie, ale wiem jak "się czuje" po HCG. Tu zero tego typu odczuć, co przy tych dawkach powinno być niemal namacalne. Jeżeli jest tam % HCG, to symboliczny.

Oczywiście nie wytrzymałam do jutra i dzisiaj już było bieganie. Kiepsko spałam, a wczoraj było winko, więc jak na takie warunki to naprawdę fajnie poszło. I czuję się ogólnie dużo lepiej :) Dorzucam też zdjęcie fajnego ćwiczenia na wygięcie, które gdzieś podpatrzyłam :) /SFD/2023/2/26/91ce679090c1447d9734dddcfdd627e6.jpg [...]

[...] czkawkę na cyklu ? Żadne domowe sposobie nie pomogaja :( Czkawka co 5 sekund Raz w życiu, dwa lata wstecz, miałem trzydobową czkawkę ciągiem. Nie życzę nikomu. W akcie jakiejś intuicji i desperacji (lekarz zalecał popijać wodę i zatrzymywać powietrze ;) skoczyłem do żabki i kupiłem paczkę cienkich babskich fajek-jestem niepalący...i po [...]

Witam Mam pytanie odnośnie parówek na redukcji. Domyślam się jak większość z was zareaguje i DOSKONALE wiem że nie jest to najzdrowsza opcja natomiast moje pytanie nie dotyczy tego czy są zdrowe (bo wiem że nie) ale czy faktycznie ich wartości odzwycze odzwierciedlają rzeczywistość? Zakładając że wpisują się w moje zapotrzebowanie.. Jak [...]

ale łatwiej się bije jak ktoś ma duże łapy

Ktoś miał ciągła czkawkę na cyklu ? Żadne domowe sposobie nie pomogaja :( Czkawka co 5 sekund miałem kiedyś w tym jedną kilkudniową dostałem jakieś leki pamietam bo przy 2 dniach coś takiego mówił ze serce moze się oberwać przeyepana sprawa a tak potrafi mnie trzymać po kilka godz staram się po czknięciu zapijać powoli wodę a jak sis zbliza [...]

Ktoś miał ciągła czkawkę na cyklu ? Żadne domowe sposobie nie pomogaja :( Czkawka co 5 sekund czkawkę się ma wtedy jak ktoś cię wspomina, a na tym forum ciągle jesteś wspominany :)) usuń powiadomienia

[...] albo odżywianie powinieneś założyć temat. Po drugie - jednoznacznie nie da się odpowiedzieć. Na pewno warto podbić białko, ale ile? Zależy od celu głównie. Jeśli masa, to 300g będzie za dużo, dałbym z 250. Na redukcji 300g może być ok. Choć też zwiększałbym powoli, bez skoków 50-100g, żeby zobaczyć jak układ trawienny zareaguje na większe ilości.

[...] powinno tak tam byc, jednak w praktyce moze byc tam 200 lub 130, zalezy czy labo jest przesypane, czy z kolei brakuje stezenia w 1 ml. Jak chcesz potraktowactesta jako TRT to mozesz zaczac nawet od 100-150 mg e5d i przy pomocy badan regulowac dawke. W przypadku TRT warto wtedy trzymac sie juz jednego labo, aby nie bylo zystuacji, ze co [...]

[...] to wyrazny sygnal dla mnie, ze nie powinien on znalezc sie w diecie podczas odchudzania. Dlatego wszelkiego rodzaju cista, wypieki slodkie, czy slone przekaski naladowane jakimis pieczarkami i serem, niestety odpadaja juz na starcie. Niestety jak chcemy schudnac nieco mocniej, poprawic wyglad naszej sylwetki, to wymaga to nieco wysilku z [...]

witaj. Ilosci jakie pijesz na pewno nie maja wplywu na to, jak funkcjonuje twoj uklad hormonalny. No chyba, ze jest to 4 litry dziennie samego naparu z zielonej herbaty, to mozna sie nad tym zastanoawic. Wg niektorych badan zielona herbvata ma tez wplyw na obnizenie shgb czy ograniczenie aktywności enzymu aromatazy, a wiec bedzie sprzyjac [...]

XDM jak to rzuciło ci sie w oczy to byłbyś zarąbistym sędzią moze nie tak jak iti ale :-) Pokaż mi filmik 300 albo 200 pompek według ciebie idealny a postaram sie go odwzorcować :-D Po za tym jak ktoś wytrzyma tempo nadawane przez iti to wytrzyma kazde . I zapomniałem o tygodniówce pompki 12 879 + 1 870 = 14 749 podciąganie 175 + 22 = 197 [...]